szkola.aligator@gmail.com +48 501 036 604

Godziny otwarcia: 8:30-18:00

Stajesz przed dylematem wyboru zajęć dla siebie lub Twojego dziecka?

Chcemy Wam pomóc i przygotowaliśmy nasz autorski program.

Dzięki niemu wyjaśnimy wszystkie proponowane przez nas formy zajęć. Pozwoli to na trafny wybór od samego początku! W sposób prosty i intuicyjny oprowadzimy Was po naszym wodnym świecie. Sprawdź i przekonaj się dlaczego zaufało nam już setki rodziców.

LEKCJA PRÓBNA

Jako jedna z niewielu szkół proponujemy pierwszą, niezobowiązującą lekcję próbną*.

Każdy może przyjść i zobaczyć jak prowadzimy zajęcia. Wiele osób korzysta z tej możliwości, a później zostaje u nas na stałe.

Jest to też świetna okazja dla naszych instruktorów, żeby sprawdzić poziom i umiejętności pływackie kandydata. Dzięki temu od kolejnych zajęć uczestnik będzie w grupie o odpowiednim poziomie.

Jako szkoła zapewniamy niezbędny specjalistyczny sprzęt pływacki w postaci: makaronów, deset, płetw, rękawków, wyławiaczy, mat oraz zabawek.

Autorski program
szkolenia dzieci i młodzieży

Grupa różowa dla dzieci w wieku 3-4 lat

CHARAKTERYSTYKA GRUPY:

Skierowana dla dzieci 3-4 lat

Czas trwania: 30 minut

Wielkość grupy: max 4 uczestników

Adaptacja do środowiska wodnego

Gry i zabawy w wodzie

Ćwiczenia pływackie ze sprzętem pomocniczym

Zajęcia na basenie rekreacyjnym z Ciepłą wodą

CZEGO SIĘ UCZYMY

Utrzymania na wodzie

Zanurzania twarzy pod wodę

Wydechu do wody

Prawidłowego ruchu kończyn

Pokonywania krótkich odcinków ze sprzętem asekuracyjnym

Wyławiania zabawek z dna basenu

Zajęcia prowadzone w miłej i zabawowej atmosferze. 

Przy doborze odpowiednich ćwiczeń dzieci podczas zabawy nabierają podstawowych umiejętności pływackich. 

Zajęcia prowadzone na pływalni w Niepołomicach.

Grupa ZIELONA dla dzieci w wieku 5-6 lat

CHARAKTERYSTYKA GRUPY:

Skierowana dla dzieci 5-6 lat

Czas trwania: 45 minut

Wielkość grupy: max 6 uczestników

Adaptacja do środowiska wodnego

Zwiększenie pewności siebie w środowisku wodnym

Gry i zabawy w wodzie

Podstawowe elementy nauki pływania

Zajęcia na basenie sportowym/rekreacyjnym

CZEGO SIĘ UCZYMY

Utrzymania na wodzie

Wydechu do wody

Podstawowych zasad poruszania się w wodzie

Pokonywania krótkich odcinków ze sprzętem pomocniczym

Wyławiania zabawek z dna basenu

Pierwszych skoków do wody




Lekcje dla dzieci, które chodziły na basen tylko z rodzicami

lub są pierwszy raz, a teraz chciałyby rozpocząć profesjonalną naukę pływania.

Pojawiają się elementy pływania i ćwiczeń w formie zabawowej, wyławiania, skakania.

Grupa POMARAŃCZOWA dla dzieci w wieku 7-9 lat

CHARAKTERYSTYKA GRUPY:

Skierowana dla dzieci 7-9 lat

Czas trwania: 45 minut

Wielkość grupy: max 6 uczestników

Dedykowana dla dzieci oswojonych z wodą

Uczestnicy potrafią pokonać samodzielnie w wodzie dłuższy odcinek

Dzieci potrafiące pływać prawidłowo przynajmniej jednym stylem pływackim (grzebiet)

Mniej zabaw więcej ćwiczeń pływackich

Zajęcia na basenie sportowym

CZEGO SIĘ UCZYMY

Doskonalenie stylu pływackiego do perfekcji

Strzałki na brzuchu

Kolejnych elementów stylów pływackich

Pokonywania dłuższych odcinków z ograniczeniem sprzętu pomocniczego

Dalsza praktyka skoków do wody




Zajęcia na tym poziomie przybierają bardziej poważny ton.

Dzieci rozumieją, że przychodzą na basen przede wszystkim, żeby się uczyć pływać.

Nie rezygnujemy z elementów zabawy. Pływanie ma być frajdą a zajęcia ciekawe i urozmaicone.

Grupa niebieska dla dzieci 10 lat i starszych

CHARAKTERYSTYKA GRUPY:

Skierowana dla dzieci 10 lat i więcej

Czas trwania: 45 minut

Wielkość grupy: max 6 uczestników

Zajęcia dla dzieci pływających przynajmniej dwoma stylami pływackimi

Doskonalenie stylów z wprowadzeniem pływania sportowego

Zajęcia na basenie sportowym



CZEGO SIĘ UCZYMY

Zajęcia przyjmują formę treningów

Próba sił w stylu klasycznym oraz motylkowym

Duży nacisk na prawidłową technikę pływacką

Pokonywania dłuższych odcinków z ograniczeniem czasowym

Nauka nawrotów, skoków na główkę




Grupa dla dzieci potrafiących pływać. W przypadku grupy niebieskiej możemy mówić o treningach na dużym basenie. 

Na zajęciach dzieci doskonalą wcześniej poznane style pływackie, oraz próbują sił w zupełnie nowych dla siebie stylach.

Zakończenie kursu egzaminem na kartę pływacką (dla chętnych).

PŁYWANIE DLA DOROSŁYCH

Uczymy pływać każdą chętną dorosłą osobę bez względu na wiek i staż na basenie. Pływanie to sport dla którego nie ma barier, potrzebne są chęci.

 

Lekcje prowadzone są w grupach do 5 osób z podziałem za zaawansowanych i początkujących. Czas trwania to 45 minut. Celem zajęć jest podniesienie umiejętności na każdym spotkaniu. Osoby, początkujące rozpoczynają kurs od oswojenia ze środowiskiem wodnym przechodząc kolejne etapy nauki i poznając tajniki styli pływackich. Zaawansowani dostają trudnieszczy zestaw ćwiczeń z uwzględnieniem tego co potrafią.

LEKCJE INDYWIDUALNE /DWUOSOBOWE

Zajęcia indywidualne są dla osób które pragną mieć instruktora na wyłączność. Lekcje indywidualne sprawdzają się w przypadku osób, które pragną szybko nauczyć się pływać.

 

Z pewnością zindywidualizowana forma zajęć pozwala na pełne skupienie instruktora na osobie uczącej się. Staramy się, aby kurs był spójny a każda kolejna lekcja kontynuacją poprzedniej. Atutem jest także elastyczność zajęć przejawiająca się doborem indywidualnych ćwiczeń adekwatnie do predyspozycji. Wybierając formę zajęć indywidualnych mają Państwo dowolność w kwestii organizacji czasowej.